Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 34.63g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Шоколад, Травяной Чай, Кофе с Молоком, Творожное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Кабачок, Жареное Яйцо. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
|
1299 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya250908's Weight History
|