Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 76.59g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Lunch: Углече Поле Угурт Термостатный, Вкуснотеево Творог 5%, Магнит Персик. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Спагетти, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|