|
Kesäreissuja ja hellettä...näillä mennään..
|
101.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3861 kcal
|
Fat: 177.66g | Prot: 196.66g | Carbs: 359.04g.
Breakfast: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Arla Gouda 17%, HK Lihaisa Krakovan Makkara, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Pikakaurapuuro. Lunch: Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Nixe Tonnikalaa Vedessä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Lihaisa Krakovan Makkara. Dinner: Auran Chilimajoneesi, Kurpitsapiirakka, Kanafilee. Snacks/Other: Mansikat, Danone Vitalinea Juotava Vadelmajogurtti, Pirkka Wrap Kinkku-Cheddar, Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Jäätelö. more...
|
|
2629 kcal
|
Exercise:
Kävely - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lihapulkka's Weight History
|