Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 43.84g | Carbs: 181.13g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пицца Домашняя, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Лента Язычок Слоеный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|