Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 27.67g | Carbs: 41.61g.
Breakfast: Помидоры, Galbani Mozzarella 20 Mini, Малина, Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Яндекс Лавка Греческий Йогурт с Инжиром и Курагой. Lunch: Красный Лук, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Mozzarella 20 Mini. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|