Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 105.36g | Carbs: 161.74g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица в грибном соусе, Картофель Отварной. Dinner: Треска под шубкой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Голубика, Творог 5%, Фермерская Коллекция Сырок Творожный в Шоколадной Глазури Персик-Маракуйя, Нектарин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|