|
доброе утро) есть тут кто-то с проблемой желчекаменной болезни? занимаетесь ли вы спортом, и если да то сколько максимально тянете веса?
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 129.41g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Ufeelgood Тыквенный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|