Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
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116 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1861 kcal
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Fat: 64.46g | Prot: 79.81g | Carbs: 250.22g.
Breakfast: Tirolez Requeijão Light , Vitarella Cream Cracker Tradicional, Ipanema Queijo Gouda, Pão Francês. Lunch: Laranjas, Azeite de Oliva, Lentilhas Cozidas. Dinner: Amendupã Paçoca Rolha, Cebolas, Spoleto Milho, Legumes Cozidos, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Lentilhas Cozidas. Snacks/Other: Sorvete de Frutas (Gelo), Mexerica. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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fernanda1958's Weight History
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