Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 51.59g | Carbs: 77.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Олений Фарш, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Песочное Печенье, Гороховый Суп. Dinner: Песочное Печенье, Винегрет, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|