Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 95.12g | Carbs: 72.36g.
Breakfast: Sports Research Омега 3, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Творог 5%, Пестравка Молоко 3,2%, Tchibo Gold Mokka. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Метрополис Морковь по-Корейски, Чай, Altero Масло Кукурузное, Шампиньоны в Сметане, Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Рыба Вяленая, Geneticlab Whey Pro Mango. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|