Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 80.11g | Carbs: 249.90g.
Breakfast: Миндаль, Кешью, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Масло Белорусское Масло Сливочное, Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра, Чай. Lunch: Roshen Конфета Galaretka, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Голубика, Миндаль, Кускус (Вареный). Dinner: Осьминог, Булгур (Вареный), Квас Тарас Белый Квас, Roshen Конфета Galaretka, Сахар. Snacks/Other: Roshen Конфета Galaretka, Малина, Простоквашино Сметана 20%, Украинский Творог 9%, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|