Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 17.78g | Prot: 52.81g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Зефир, Абрикос, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|