Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 17.95g | Prot: 23.89g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Верховье Био Творог 2 Слоя (Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна), Кофе с Молоком и Сахаром, Мюсли, Черника. Lunch: Черешня, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|