Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 139.98g | Carbs: 146.40g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сыр Домашний, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Торговый Дом Сметанин Сгущенка с Сахаром, Пятигорское Мороженое Эскимо Тоффи, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Основа Геркулес, Яйцо Куриное, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|