|
Dulu niat diet dengan tujuan bentuk badan. Sekarang ketika harus mulai dari awal dan malah surplus, niat diet berubah jadi biar ga sampe kena penyakit metabolis. Risikonya besar karena ada faktor genetik. Semoga bisa turun BB dan sehat
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|