Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 42.70g | Carbs: 283.68g.
Breakfast: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Эвалар Семена Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп из Белых Грибов. Dinner: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, KFS Боксмастер Оригинальный. Snacks/Other: Борщ Холодный, Балтика Пиво Безалкогольное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|