Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 102.68g | Prot: 89.29g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макароны с Маслом. Lunch: Сметана , Свекла Вареная, Плов со Свининой. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез, Яйцо. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Мерси Конфеты, Snickers Minis. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|