Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 85.98g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Danone Йогурт Живинка Злаки-Лесные Ягоды, Мёд, Клубника, Ферма Творог 0.2%. Lunch: Сливы, Крыжовник, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Таврия в Сыр Халуми, Укрекохліб Гречневый Зерновой Хлеб, Помидоры, Борщ Вегетарианский. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сильпо Рыба Кинг Клип, Помидоры. Snacks/Other: Сливы, Черная Смородина, Лускунчик Семечки, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Хрещатик Морозиво Пломбір Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|