Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 144.92g | Carbs: 168.99g.
Breakfast: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле. Lunch: Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, Alpro Кокосовое Молоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Куриные Грудки (Жареные), Нектарин. Dinner: Natura Сыр Сливочный, Лента Багет Традиционный, Киви, Alpro Кокосовое Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Голубика, Абрикос, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|