Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 40.21g | Carbs: 223.66g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Oreo Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Сметана , Борщ, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Овсяное Печенье, Oreo Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Жареная Картошка, Абрикос, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|