Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
100.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 111.55g | Carbs: 261.39g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Клубничное, Творог 5%. Lunch: Midori Соевый Соус, Глобус Ролл Лосось, Глобус Роллы Филадельфия. Dinner: Глобус Сливки 20%, Метро Картофельные Оладьи, Предварительно Обжаренные, Замороженные, Куриное Филе. Snacks/Other: Глобус Пирожное Песочное со Сгущенкой, Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|