|
упс
|
106 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 69.39g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Global Village Чечевица Красная. Lunch: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Сыр Российский, Брокколи, Горбуша, Спаржа по-Корейски. Dinner: Сывороточный Протеин, Coffee Like Капучино (400мл), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekka_keto's Weight History
|