Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 94.36g | Prot: 101.26g | Carbs: 248.01g.
Breakfast: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Булочные Вольчека Хачапури, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Булочные Вольчека Красный Бархат. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сливочное Масло, Националь Рис Краснодарский. Dinner: Апельсиновый Сок, Макдоналдс Мороженое Клубничное. Snacks/Other: Сливочное Масло, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Зеленая Линия Квас. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|