Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2014
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2014:
|
1201 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 81.57g | Carbs: 66.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Помело, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette. Dinner: Свиной Фарш, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком, Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|