Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 87.10g | Carbs: 184.80g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Corny Батончик Мюсли, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Сахарный Песок, Черника, Савушкин Продукт Творог 0%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|