Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 37.43g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Sporty Fitness Cookie Клубника, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Зеленое Яблоко, Белый Рис. Lunch: Конфета, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Капуста Белокочанная, Шампиньоны Тушеные, Белый Рис. Dinner: Зеленое Яблоко, Помидоры, Капуста Белокочанная, Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|