Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 136.96g | Carbs: 201.69g.
Breakfast: Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ЭГО Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Пиво, Котлета Куриная, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Арбуз, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|