Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2607 kcal
|
Fat: 113.98g | Prot: 187.42g | Carbs: 209.16g.
Breakfast: Юкки Мороженое Птичье Молоко, Кукуруза, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожные сырники. Lunch: Крымхлеб Батон Бутербродный, Помидоры, ИП Кишеня Филе Куриное Сырокопченое, Черкизово Салями Фламенко, Къысмет Улёт Маковка, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Плов со Свининой, Овощное Рагу, Мирамар Филе Окуня, Пахлава. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|