Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 21.02g | Carbs: 147.15g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблочное, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Мистраль Пшенные Хлопья. Lunch: Крыжовник, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Oho! Хлопья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|