Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2256 kcal
|
Fat: 91.27g | Prot: 122.27g | Carbs: 251.24g.
Breakfast: Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Арбуз, Гречка Отварная, Арбуз. Lunch: Corny Big Choco-Banana, Чай, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Суп из Сайры. Dinner: Арбуз, Куриные Голени с Кожей, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElyaFoxy95's Weight History
|