Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 102.76g | Prot: 104.88g | Carbs: 239.14g.
Breakfast: Брауни из кабачка и шоколада, Болгарский Перец, Лук, Растительное Масло, Яйцо, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Колбаса Докторская. Lunch: Малина, Алыча, Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок , Додо Пицца Гавайская. Dinner: Пиво, Мясновъ Ветчина Боярская, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|