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Semana que senti muita fome, comi mais que o normal, mas continuei perdendo.
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144.7 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2022 kcal
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Fat: 125.42g | Prot: 208.82g | Carbs: 8.74g.
Breakfast: Café, Queijo Meia Cura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina , Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Meia Cura, Azeitonas Verdes, Costela de Porco Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca Bovina. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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