Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 16.42g | Prot: 41.07g | Carbs: 54.88g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овсяная Каша на Воде, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Bonduelle Красная Фасоль, Эвалар Омега-3, Parmalat Молоко 0,5%, Активиа Биойогурт Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|