Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 68.07g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeyhim's Weight History
|