Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 73.65g | Carbs: 179.02g.
Breakfast: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Магнит Слива, Good Food Инжир Сушеный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арбуз. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|