Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 100.44g | Carbs: 59.98g.
Breakfast: J7 Сок Томатный, Сливочное Масло, Кедровые Орехи , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекресток Банан, Natura Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Сливки 20%, Творог 5%. Lunch: Лента Хлеб Чиабатта Ржаная Вурцель, Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Маслины без Косточки, ВкусВилл Корейка Ягненка, Главпродукт Ягненок Тушеный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Черешня, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Partalinka's Weight History
|