Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
67 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 70.17g | Carbs: 184.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Prosto Рис для Гарнира. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Хлеб Ржаной Подовый, Русское Море Икра Минтая. Snacks/Other: Петелинка Куриные Сердечки Вареные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|