Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 48.90g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Евроопт Банан, Евроопт Сухарики "Домашние" , Помидоры, Витако Плавленный Сыр Чеддер, Сыр Дипломат, Жареное Яйцо, Вода. Lunch: Евроопт Персик, Огурец (с Кожурой), Витконпродукт Колбаски Охотничьи , Петруха Колбаски по-Балкански. Dinner: Умный Выбор Мороженое Лесная Ягода, Торт Наполеон, Корона Сдоба Домашняя с Вишней, Зефир в Шоколаде, Coca-Cola Fanta Цитрус. more...
|
|
4601 kcal
|
Exercise:
бег на месте и фитнес - 13 hours and 10 minutes, Resting - 2 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|