Le début de l'été commençait mal mais je me reprends en main à temps. 💪
L'objectif pour septembre ➡️ avoir un niveau très correct en sport pour les études ! 🏋️♀️🥊
|
59 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 62.28g | Carbs: 254.18g.
Breakfast: Café au Lait. Lunch: Melon, Avocat, Escalope de Poulet, Riz au Curry, Panach' Le Monaco. Dinner: Beurre (Salé), Lidl Demi Baguette Précuite, Carrefour Sauce Curry, Semoule Cuite, Lay's Chips Fromage. Snacks/Other: Delisse Yaourt Soja Vanille, Nestlé Extrême Chocolat Noisettes. more...
|
|
1434 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 16.3 kg a Week
|
Comments
Il faut dire que le temps ne si prêtait pas avec toute cette pluie. Bon sport 🌹🌹🌹
18 Jul 21 by member: mann21000
|
Merci à vous !
C'est surtout le retour chez les parents haha on mange plus et c'est plus compliqué de faire attention que seul !
19 Jul 21 by member: Glommery
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glommery's Weight History
|