Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
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69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3786 kcal
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Fat: 123.52g | Prot: 214.16g | Carbs: 428.40g.
Breakfast: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Grillon d'or Flakes, Casino Chocolat 95%, Lidl Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Italiamo Sauce Tomate , Envia Beurre Gastronomique Doux, Lidl Grana Padano, Monster Energy Ultra, Vita D'or Huile de Colza, Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Steak Haché 5%, Combino Spaghetti. Dinner: Cerise, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Belbake Amandes En Poudre, Kania Moutarde de Dijon , Grillon d'or Flakes , Lidl Filets de Poulet , Envia Beurre Gastronomique Doux, Pomme de Terre, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Courgette, Ducros Curry Poudre, Lidl Fruits Rouges, Vita D'or Huile de Colza, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Belbake Noix de Coco Râpée. Snacks/Other: Pomme, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Alesto Amandes de Californie. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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florentin20's Weight History
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