Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 63.93g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Сахаром, Банан, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Dinner: Вермишель, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya16051988's Weight History
|