Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 70.28g | Carbs: 53.34g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|