Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 53.43g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Черника, Малина, Беларусь Сыр Царский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Карачиха Геркулес, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна. Lunch: Пастила, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Dinner: Зеленый Лук, Атрус Колбаса, Яйцо. Snacks/Other: Магнат Double Фисташка, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Ежевика, Крыжовник, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|