Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
242 kcal
|
Fat: 2.48g | Prot: 11.83g | Carbs: 46.52g.
Breakfast: АТБ Грейпфрут, Метро Киви, Сильпо Апельсин, Кофе с Молоком. Lunch: Метро Киви, АТБ Яблоко Ред Чиф, АТБ Грейпфрут. Dinner: Овостар Белок Яичный, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenagurova2011's Weight History
|