Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 42.27g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Яйцо, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом. Lunch: Кефир 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudik76j's Weight History
|