Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 47.71g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Мясновъ Молоко 1%, Bionova Эритрит, Кофе (Растворимое), Ашан Миндаль Сушеный, Мясновъ Сыр Чечил. Lunch: Вологодское Варенье Клюквенное, Мясновъ Молоко 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Borges Мука Миндальная, Яйцо, банан Мини. Dinner: Окрошка Овощная, Kuhne Хрен Сливочный, Мясновъ Сметана 15%, Просекко. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|