Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 57.46g | Carbs: 176.63g.
Breakfast: Завтрак в лаваше. Lunch: Котлета Говяжья, Рагу овощное, Sen Soy Вермишель Фунчеза . Dinner: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Помидоры, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|