Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 87.01g | Carbs: 188.71g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Булочка Зерновая. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Печень. Dinner: Нектарины, Избенка Мороженое Пломбир с Изюмом, Малина, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Сырой Овощ, Сыр Фета, Тушеные Овощи, Грудка Индейки, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Мясновъ Ряженка Термостатная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|