Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 129.63g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Фарш Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агрокомплекс Аджика с Чесноком , Гречка. Dinner: Глобус Сыр Гранд Блю , Fit Active Caramel Syrup , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Белый Город Молоко 2,5%, SeaZone Янтарная Спинка Солено-Сушеная , Justbar Протеиновый Батончик Банановый Торт с Печеньем, Витамин Смесь для Смузи Банан-Клубника-Черника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_Iva1991's Weight History
|