Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
85 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 55.41g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Село Зеленое Молоко Козье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оладьи, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Село Зеленое Молоко Козье. Dinner: Творожная Масса, Село Зеленое Молоко Козье, Макароны по Флотски, Салат Летний. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко Козье. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakorakina47's Weight History
|